Aprende a soltar, a mostrar lo que llevas dentro, sintiendo tu cuerpo y disfrutando con la música...
¡¡Ven a probar nuestras clases de Burlesque y repetirás!!
El próximo lunes 20 de febrero tienes además la oportunidad de probar una clase totalmente GRATIS (sólo tienes que reservar tu plaza en el email: lorenalonu@gmail.com)
Contenido del taller:
Calentamiento: preparamos al cuerpo con estiramientos. Y soltar tensiones físicas y emocionales.
Tonificación: del cuerpo (incluye el suelo pélvico) gluteos y piernas..
Colocación postural: aprender a tener una postura erguida y natural, para la danza y para tu vida.
Nivel mental: Estrategias para utilizar tu pensamiento útilmente. Como liberar las verguenzas y auto-sabotajes. Aprender a sentir lo que debilita o fortalece.
Técnica de danza: Trabajar los movimientos más sensuales y sexis de la danza, desde la elegancia. Y a interpretar y sentir con la música.
Coreografías: aprenderemos varias coreografías para poner en práctica todo lo aprendido...
Relajación: Practicar el relajar el cuerpo y la mente.
¿Qué hay que llevar?
Ropa “sexy”:
Leggins
Top sexy
Zapatos de tacón (sólo recomendable, no imprescindible)
boa de plumas (o un pañuelo o foulard bonito)
guantes largos
… y si os maquillais un poco, mejor que mejor ;)
Precio:
20€
Para alumnas de Lorena en cualquier disciplina: 18€
Estudiantes y desempleadas: 18€
Horario:
Lunes de 19:30 a 20:30 h
Clase gratis el lunes 20 de Febrero
Lugar:
Sala El Cachorro
C/ Procurador, 19
(Sevilla)
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